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寒冬女性要警惕内分泌失调

发布时间:2022-06-15 05:38:20 阅读: 来源:纱剪厂家
寒冬女性要警惕内分泌失调 寒冬女性要警惕内分泌失调

寒冬季人体的新陈代谢旺盛,在燥热的天气里,体内的水分和营养更轻易流失,再加上酷热难眠,很轻易造成内分泌失调。

正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。

因此,也就是说冬季人体的新陈代谢旺盛,在燥热的天气里,体内的水分和营养更容易流失。而对于女性朋友,她们就会发现,月月来的老朋友开始神出鬼没来的没有规律,痛经到很准时,干净的面孔又出现痘痘和色斑。

内分泌疾病,不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调,而治疗也应该从平衡内分泌开始。

现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调。

中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。

总之,在寒冷的冬天,女性朋友要格外注意自己的身体,中医认为女性属阴,在冬季就容易怕冷,内分泌系统容易出现异常,所以大家一定要关注自己的身体变化,出现不健康的征兆要及时去看医生。

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