简单瘦腿按摩术再见萝卜腿

发布时间：2020-04-22 14:08:51 阅读：次来源：纱剪厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

简单瘦腿按摩术

方法：

每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。

每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。

每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻击力。

（这里所指的时间，是指左右腿各按摩10分钟，才算10分钟的量。）

辅助用品：

1、一般乳液（婴儿乳液、身体乳液）

2、套上丝袜（效果等同一般乳液）

3、小腿霜（具有瘦身效果）

效果：

1、促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。

2、软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。

3、每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。

4、洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。