维他命的美容护肤作用

维他命的作用并不小，可以预防疾病、美容护肤等等，今天我们主要来了解的就是维他命的美容护肤作用。很多爱美的女性都会选择含有维他命成分的护肤品，各种维他命的美容护肤作用也是不一样的。

维他命A与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。所以，皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A有好处。

维他命B6与氨基酸代谢关系甚密，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关，因而，头皮脂溢、多屑时常用它。

维他命C被称为皮肤最密切的伙伴，它促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，是构成皮肤细胞间质的必需成分。所以，皮肤组织的完整，血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它。

维他命E公认有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平。

维他命K1是一种油溶性维生素，可改善因疲劳而引起的黑眼圈。临床发现将维生素A与维生素K.复配后使用对黑眼圈有明显改善。

维他命是人不可缺少的元素，适当地吸收各种维他命对美容护肤也是很有好处的。如果说有一种美容成分可以随手可得，那一定就会维他命了。