干柠檬水是酸性还是碱性蜂蜜柠檬水的禁忌

发布时间：2021-01-21 19:39:06 阅读：次来源：纱剪厂家

干柠檬水是酸性还是碱性蜂蜜柠檬水的禁忌干柠檬水是酸性还是碱性干柠檬水是酸性还是碱性的呢？相信很多人都会斩钉截铁地说是酸性的吧。那就大错特错了，虽然干柠檬水喝起来是酸酸的，而且pH值也呈酸性，但是它却属于碱性的食物。想知道为什么吗？接下来即

干柠檬水是酸性还是碱性的呢？相信很多人都会斩钉截铁地说是酸性的吧。那就大错特错了，虽然干柠檬水喝起来是酸酸的，而且pH值也呈酸性，但是它却属于碱性的食物。想知道为什么吗？接下来即将为你揭晓！

干鸟柠檬水中虽然有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为“成碱性食品”。不仅柠檬，绝大多数水果都是成碱性食品。这一点对于痛风和高尿酸血症患者特别重要，因为尿液呈碱性时，尿酸会形成盐，较容易被身体排除，可以减少痛风发作的危险。

因此，干柠檬水虽然喝起来酸酸的，但是其却是碱性食品，是不是大开眼界了呢，对于自己甜甜饮用的干柠檬水，竟然有点不认识了呢？哈哈，跟着妈网百科，分分钟都可以涨知识哦。

喝柠檬水有很多的功效与作用，可是你又知不知道喝蜂蜜柠檬水也是要有所禁忌的呢？别以为有营养的蜂蜜柠檬水是可以随时喝的哦，我们一定要注意这样的一些事项哦。

1、经期不要和蜂蜜柠檬水哦。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

2、由于蜂蜜柠檬水的酸性一般较强，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。尤其不宜与阿司匹林同服。

3、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升，过量地饮用是会损害我们的胃等肝脏的哦。

4、蜂蜜遇高温会丧失营养，最好用温开水冲泡。

5、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝；

6、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完；也可以将几个柠檬一次性榨成柠檬汁，放在冻冰块的小盒子里冻成小块，要用时取出一块即可。