干桂圆吃多了会上火吗干桂圆壳能泡水吗

发布时间：2021-01-20 06:54:19 阅读：次来源：纱剪厂家

干桂圆吃多了会上火吗干桂圆壳能泡水吗干桂圆吃多了会上火吗人们在吃新鲜桂圆的时候，就知道新鲜桂圆虽然清甜爽口，但是不能多吃，因为这种补品水果吃多了会上火，平时的时候吃几个倒是不错，但是吃过了上火那就糟糕了！那么，对于晒制后的干桂圆呢？缺失

人们在吃新鲜桂圆的时候，就知道新鲜桂圆虽然清甜爽口，但是不能多吃，因为这种补品水果吃多了会上火，平时的时候吃几个倒是不错，但是吃过了上火那就糟糕了！那么，对于晒制后的干桂圆呢？缺失了新鲜桂圆水分的干桂圆吃多了会上火吗？

桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。尤其是少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温、味甘，易生内热引起的上火。

妈网小碎语：因为干桂圆太好吃了，不知不觉中那些吃货们就没hold住吃过量了，这个时候上火了咋办呢？这也好办，在吃干桂圆的时候，不妨来杯菊花茶，菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状，而且休闲的时候喝点菊花茶还能修身养性呢！

终于到了讨论这个正经严肃的问题，你是否曾经将干桂圆连核带壳扔进热水中泡水喝呢？然后遭到了身边人的白眼，耳朵还受到各种声音的轰炸，然后开始总结这悲惨的一生了。但其实，干桂圆是可以带壳一起泡水的，不过一定要洗干净，如果你自家种的桂圆带壳泡水也没有什么大问题。

【干桂圆带壳泡水】

原料：干桂圆

做法：

1、干桂圆洗净，一定要洗净窝，如果你干净不卫生的话也可以去壳。

2、煮一锅开水，倒入杯子中，刚煮沸的水才好哟。

3、将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可。

4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳，否则跑出来的水没有味道。

干桂圆壳也是能入药的呢，具有祛风、明目的作用，头晕心虚都可以用桂圆干壳泡水。要是你觉得买回来的桂圆不那么干净卫生，也可以去壳之后泡水，功效也不会受到较大的影响。